交通：

飛機(jī)

住宿：

蘭州/西寧

餐飲：

自理

昆明搭乘航班前往蘭州/西寧，當(dāng)天無行程，接機(jī)入住酒店休息！

交通：

旅游大巴

住宿：

青海湖/共和/茶卡

餐飲：

早中晚

早餐后乘車前往青海湖（380km，5.5小時(shí)，京藏高速-西和高速-京藏高速-109國道），抵達(dá)后參觀【青海湖風(fēng)景區(qū)】（游覽約2小時(shí)），青海湖又名“措溫布”，即藏語“青色的�！敝�意，位于青海省西北部的青海湖盆地內(nèi)，既是中國最大的內(nèi)陸湖泊，也是中國最大的咸水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。青海湖地處高原，在7、8月份日平均氣溫也只有15度左右，此時(shí)是青海湖最美之時(shí)，環(huán)湖千畝油菜花競(jìng)相綻放，碧波萬頃的湛藍(lán)外圍散布著金燦燦的亮黃，高山牧場(chǎng)的野花五彩繽紛，如綢似錦，數(shù)不盡的牛羊膘肥體壯，點(diǎn)綴其間。

交通：

旅游大巴

住宿：

西寧

餐飲：

早中晚

早餐后乘車赴茶卡（150km，2.5小時(shí)，京藏高速-109國道），前往游覽【茶卡天空壹號(hào)】（游覽約2小時(shí)），茶卡鹽湖是一座3000多年的鹽場(chǎng)，湖水含鹽量很大，會(huì)自然結(jié)晶成為一片白色的湖面，將天空、云朵和對(duì)岸的山都倒映在湖里非常漂亮。茶卡鹽湖被旅行者們稱為中國“天空之鏡”，與塔爾寺、青海湖、孟達(dá)天池并稱為“青海四大景”，被國家旅游地理雜志評(píng)為“人一生必去

的55個(gè)地方”之一。結(jié)束后前往參觀【藏族民俗村寨】（游覽時(shí)間約90分鐘），（景區(qū)內(nèi)設(shè)有特色銀飾、銀器、名族服飾等）集中展示能工巧匠手下藏銀的精美工藝。沉浸式領(lǐng)略青藏高原特色藏族文化。在這里您可以欣賞到青海高原古老的藏族村落，充分體現(xiàn)青海藏族古老的原始風(fēng)貌，為您的旅途奉上值得回味的獨(dú)家記憶。游覽時(shí)間約結(jié)束后乘車返回西寧，入住酒店。

交通：

旅游大巴

住宿：

西寧

餐飲：

早中晚

早餐后乘車前往參觀【中華枸杞養(yǎng)生苑】（游覽時(shí)間約120分鐘），大美青海首家國家AAA級(jí)養(yǎng)生文化景區(qū)，大美青海滿山遍野到處都是寶貝，大家即將參觀的就是我們青海的兩大特產(chǎn)＂昆侖玉和枸杞＂，后參觀【塔爾寺】（游覽時(shí)間約約3小時(shí)）
，塔爾寺是青海省佛教第一大寺，也是藏傳佛教格魯派的創(chuàng)始人——宗喀巴大師的誕生地，黃教六大宗主寺之一。在中國及東南亞享有盛名，歷代中央政府都十分推崇塔爾寺的宗教地位。明朝對(duì)寺內(nèi)上層宗教人物多次封授名號(hào)，清康熙帝賜有“凈上津梁”匾額，乾隆帝賜“梵宗寺”稱號(hào)，并為大金瓦寺賜有“梵教法幢”匾額。三世達(dá)賴、四世達(dá)賴、五世達(dá)賴、七世達(dá)賴、十三世達(dá)賴、十四世達(dá)賴及六世班禪、九世班禪和十世班禪，都曾在塔爾寺進(jìn)行過宗教活動(dòng)。后乘車前往貴德游覽【阿什貢國家公園】（游覽約1.5小時(shí)），（75KM，1.5小時(shí)，寧貴高速-101國道）丹霞地貌在貴德有數(shù)處，而最著名的是阿什貢峽。貴德丹霞地貌，形成于1億2千萬年前。阿什貢峽谷地處黃河北岸，兩側(cè)山巒夾峙，高聳入云，紅的似火紅，青的如黛。山崖經(jīng)億萬年的風(fēng)沙侵蝕，形狀各異，有的似老人久經(jīng)風(fēng)霜的面孔；有的似取經(jīng)路上的唐僧師徒；還有多種動(dòng)物造型，各種形狀鬼斧神工、渾然天成、惟妙惟肖、耐人尋味。

交通：

旅游大巴

住宿：

蘭州/西寧

餐飲：

早中晚

早餐后前往參觀【青海藏醫(yī)藥文化博物館】（游覽時(shí)間約120分鐘），（景區(qū)內(nèi)展示有：冬蟲夏草、靈芝等高原名貴中草藥、唐卡等）藏醫(yī)藥學(xué)是我國傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)寶庫中的瑰寶。它具有豐富的內(nèi)容、完整的科學(xué)體系和鮮明的民族特色。由于其歷史悠久、理論完整、用藥考究、療效獨(dú)特，故位居藏、蒙、維、傣四大民族醫(yī)藥學(xué)之首。參觀結(jié)束后前往【昆侖玉展示中心】（游覽時(shí)間約90分鐘），昆侖山又稱昆侖虛、中國的萬祖之山。昆侖山 山脈全長(zhǎng)2500公里，平均海拔5500－6000米，總面積達(dá)50多萬平方公里，最高峰在于青、新交界處，名為新青峰——布格達(dá)板峰，海拔6860米，是青海省最高點(diǎn)。有很多美麗的神話故事都發(fā)生在昆侖山上，相傳昆侖山的仙主是西王母，在眾多古書中記載的“瑤池”，便是昆侖河源頭的黑海,在昆侖山上還有很多的神話像女媧補(bǔ)天、嫦娥奔月、白娘子盜仙草等，也被稱為中國第一神山。游覽時(shí)間約結(jié)束后返回蘭州（230KM，3小時(shí)，京藏高速）青海最有特色的產(chǎn)品：昆侖山上產(chǎn)的枸杞和昆侖山下產(chǎn)的昆侖玉。

交通：

旅游大巴

住宿：

無

餐飲：

早

早餐后結(jié)束行程，返回溫馨的家。